El yoga y la meditación entraron en mi vida en un momento en el cual estaba aprendiendo la importancia que es trabajar en uno mismo, así como valorar la paz interna por encima de todo.
Aunque la práctica del yoga como tal y la meditación no han sido una constante estos años, si que se está implementando cada vez más en mi día a día y soy consciente a cada momento de los beneficios que puedo conseguir con ello.
Para mi el yoga y la meditación no son solo la práctica, si no un mundo entero por descubrir. Esto es lo que me ha llevado a crear un sitio web en el cual escriba diferentes artículos que me permitan enfocarme más en los diversos aspectos relacionados con este mundo y profundizar en cada uno de ellos.
No veo el yoga como un deporte y la meditación como una práctica más, si no una forma de vida. Por ello, es tan importante conocer cada aspecto.
Por esta razón, si te interesa conocer los artículos que yo considero que son importantes no te pierdas mis artículos.
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