Las emociones influyen en nuestra salud más de lo que creemos. Descubre cómo el estrés, la tristeza o la ansiedad pueden manifestarse en el cuerpo con enfermedades específicas.
Las fases lunares de febrero 2025
En este artículo te cuento las fases de las lunas en el mes de febrero y cómo pueden ayudarte a conectar con tu energía.
Luna de Nieve 2025: Significado espiritual, rituales y energía Lunar
Descubre el significado espiritual de la Luna de Nieve 2025, su energía en Leo y los mejores rituales para conectar con esta fase lunar de transformación.
Fases de la luna en España en 2025
Descubre las fases de la luna en España en 2025: luna llena, nueva, cuarto creciente y menguante. Aprende cómo usar cada fase para potenciar tu vida.
Patanjali: Los 8 pasos del yoga
Conoce en este artículo los ocho pasos del yoga de Patanjali.
Chakra del plexo solar: Desbloqueando tu Poder personal
Descubre el significado y funciones del chakra del plexo solar.
El poder de los mudras en yoga
Los mudras son gestos poderosos que se utilizan en meditación, yoga o rituales espirituales.
Yin yoga: la práctica de las dos dualidades
El yin yoga es una práctica más pausada que nos permite profundizar en cada practica.
Svadhisthana: El Chakra Sacro y su influencia en la creatividad y la pasión
Explora el chakra sacro, Svadhisthana, que está relacionado con la sexualidad, la creatividad y las emociones.
Eka Pada Rajakapotasana: Conoce la postura de la paloma
Eka Pada Rajakapotasana es una postura de yoga que implica una flexión hacia atrás y una apertura de caderas.